Vitamine & Mineralstoffe (15)

Vitamine und Mineralstoffe sind organische Verbindungen, die unser Körper in sehr geringen Mengen für eine Vielzahl von Stoffwechselprozessen verwendet. Im Grunde halten sie uns gesund und unterstützen unsere Körperfunktionen. Vitamine und Mineralstoffe sind eine Form von Nährstoffen (Mikronährstoffe genannt), die in kleinen Mengen benötigt werden. Wenn Sie viel Obst, Gemüse, Vollkorn und Getreide, mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte essen, erhalten Sie die Vitamine und Mineralstoffe, die Ihr Körper braucht, in der richtigen Menge und im richtigen Gleichgewicht. Show Less